続きまして、ジョギング年間まとめです。
月間で見るとグラフのとおりです。
いちいち書きますと、
1月 70.60km
2月 59.85km
3月 73.28km
4月 86.76km
5月 60.26km
6月 36.47km
7月 54.88km
8月 33.06km
9月 43.41km
10月 95.78km
11月 42.78km
12月 8.00km
年間総距離665.12km
我ながらよく走ったと思います。
自分がこんなに走ることに夢中になるとは全く思っていなかったので、本当に驚きです。
走り始めたころは、ただただ楽しくて、毎日走りました。
2月は膝が痛くなって、体のメンテナンスという意味で、自分の体とよーく向き合いました(笑)
膝がよくなり、春になって桜の下を走るのが気持ち良くて、
梅雨で走れない日の我慢からの、夏の汗まみれのランは本当に爽快でした。
秋の走ろうキャンペーンは、当然のように定期的に走ってましたし、
12月になってからは、全く走る時間が無くなるという2015年の締めくくりでした。
新年になり、2016年元日に早速走り初めを終えました。
久しぶりに走ると筋肉痛になるのですが、その筋肉痛が心地よく感じてしまうということになっています。
というわけで、ジョギング2年目。
楽しく走っていきたいです。
それから、それから、
体重はさらに5kg減を目標にします！！！
大丈夫か、こんなこと言って大丈夫か。
いや、ガンバリマス。
