相変わらず、走ってます。
↑写真は、今日の大濠公園です。（10/9）
2017年は、
1月 6.02km
2月 30.09km
3月 66.39km
4月 50.30km
5月 47.18km
6月 18.22km
7月 38.57km
8月 69.58km
9月 61.13km
10月 24.41km
↑10月は、10日までの統計です。
ということで、2017年今のところ、411.88km。
2016年の総距離はとっくに超えたけど、
2015年の総距離が665.12kmだったので、あと253.24kmは走りたいですね。
そして、2年間、履いてきたシューズをこの度買い替えました。
品番：TJG512
品名：LADY GEL NIMBUS 18-wide
型落ちですかね。
全くよくわからないけど、皆さんのレビュー参照して決めました。
走り心地は、とってもいいです。
初日こそ、足のフィルード感がありましたが、今はそのフィットすることで、足をしっかり固定してくれているようで、何より、ソールのクッションが気に入ってます。
シューズでこんなに走りが違ってくるのかと思いました。
次は、パンツ。
毎度、とんでもなく汗まみれになるので、洗濯が追い付かないんですよね。
これは今日購入してきました。
どうしても今日欲しかったので、天神ビブレ4Fのスポーツオーソリティへ。
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| UA PLAY UP SHORT 3.672円 |
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| UA PLAY UP SHORT 3.672円 |
UNDER ARMOUR公式HPだと、SALE中で、もっと安く買えるパンツもありますね。
試着したかったので、店舗へ行きました。
スポーツオーソリティが、天神に出来て有難いのですが、
品揃えが、イオンモールに入ってる店舗より10分の1くらいで、かなり厳しい。
わざわざイオンモールに行くのはな～。
早速今日これ履いて走りました。
全く問題なしです。
気分がよかったのか、ベストタイム更新しました。
もともとが鈍足なので、自慢にもならないのですが、キロ6分をあと1秒で切るところまで迫りました。
最近は、暑すぎて汗まみれになりすぎるので、イヤホンなしで走っています。
音声コーチを聞けないので、途中のタイムは全然わからないのですが、ラン後のタイムを見るのが楽しみでもあります。
あ、そういえば三連休中、整骨院にも行きました。
首～肩～腕が痛くて、それと脚のむくみが半端なくて。
上半身、下半身、そう全身ガッチガチ状態だったんです。
すると、下半身むくみのほうを重点的にマッサージしてくださり、機械とウォーターベッドで、かなりほぐされました。
日々のストレッチがとっても大事なんだとわかっていたものの、改めて認識。
とはいえ、自分では限界があるので、こういうところ（整骨院）もうまく利用して、身体メンテナンスもしていかないとな～と痛感したのでした。
きっとまた涼しくなることを信じて、そうなるとジョギング最適な季節到来となりますので、新しいウェアも着て、モチベーション上げつつ、走りたいと思います。
